İlgili Makaleler
Kadınların adet dönemlerini takip etmelerine, dönemlerin düzenini kontrol etmelerine ve hatta bazen kişisel asistanlık yapmalarına yardımcı olan mobil uygulamalar derledik.
Kadınsanız adet dönemlerinizi takip etmenin birçok nedenden dolayı faydalı olabileceğini bilirsiniz. Adet takibi, kendi vücudunuzu tanımanıza ve döngünüzün belirli bir aşamasında ortaya çıkabilecek ruh hali değişiklikleri veya baş ağrıları gibi belirtileri gözlemlemenize yardımcı olabilir. Adet takvimi sayesinde adet döneminizi hesaplamak ve takip etmek çok kolay. Sağlık sorunlarını periyodik semptomlarla karıştırmanızı önler. Adet takibi, adet döngüsündeki olası sağlık sorunlarına işaret edebilecek değişiklikleri belirlemenize de yardımcı olabilir. Ayrıca kullanıcılara adet takvimi sunan uygulamalar sayesinde, ister hamile kalmaya çalışıyor olun ister hamile kalmak istemiyor olun, doğurganlık seviyenizi ve ne kadar hamile kalma olasılığınızı öğrenebilir ve buna göre hareket edebilirsiniz. İşte indirme linkleri ile kadınların menstrüasyonu takip etmesini kolaylaştıran 5 mobil uygulama.
Adet takibini kolaylaştıran adet takvimi uygulamaları:
Döngüler Flo Clue Pepapp Adet Takvimi
Döngüler:
Puan:4.4 Artıları:En küçük ayrıntıları bile kaydetme özelliği Eksileri:Yalnızca iOS uyumlu cihazlarda, yani iPhone'larda kullanılır
Adet döngünüz, bedeniniz ve ruh haliniz hakkındaki gözlemlerinizi kolaylıkla kaydedebilirsiniz. Doğum kontrolünüz, doğurgan günleriniz veya dönemleriniz için özel hatırlatıcılar ayarlayabilirsiniz. Dilerseniz oturum açma parolanız veya FaceID ile Cycles uygulamasını kullanabilirsiniz.
Döngüleri – Adet Takip Uygulaması
Flo:
Puan:4,6 Artıları:Şık ve sade bir arayüze sahip Eksileri:Uygulamadaki sağlık makalelerinin dili Türkçe değil
Flo, yapay zeka öğrenme yöntemini kullanan ilk adet takip uygulamasıdır. Bu uygulama, adet döngünüzün takvimini ve semptomlarınızı kaydeder. Flo ayrıca yumurtlama grafiğiniz, günlük ne kadar su tükettiğiniz ve adet döneminiz boyunca kilo değişiminiz gibi birçok veriyi analiz eder.
Flo – Adet Takvimi
Flo – Adet Takvimi
İpucu:
Puan:4.7 Artıları:Kullanımı basit ve çok basit bir uygulama Eksileri:Reklamların sayısı ve sıklığı biraz yüksek
Clue size bir sonraki dönemin ne zaman denk geleceğini ve gebe kalmak isteyenler için bereketli günlerinizin ne zaman olacağını söyler. Ayrıca adet döngüsü hakkında bilimsel ve tıbbi referanslarla desteklenen birçok ayrıntılı açıklama vardır. Ayrıca bir hesap açarak verilerinizi yedekleyebilir ve diğer cihazlarda kolayca uygulamaya giriş yapabilirsiniz.
İpucu:Adet ve Yumurtlama Takibi
İpucu:Adet ve Yumurtlama Takibi
Pepapp:
Puan:4.7 Artıları:Adet zamanı Yaklaştıkça birçok kez bildirilir Eksileri:Çoğu kullanıcı gönderilen bildirimlerin gereksiz olduğunu söylüyor
Adet takvimlerinin en dostça olduğunu söyleyebileceğimiz Pepapp, adet takvimini ve adet döngüsünü sizin için takip ediyor. Adet ve adet hesaplamasının tüm ihtiyaçlarını karşılayabilen bir uygulama olan Pepapp arayüzündeki her şeyin tamamen Türkçe olması büyük bir avantajdır.
Pepapp
Pepapp
Adet Takvimi:
Puan:4,9 Artıları:En doğru yumurtlama gününü bulmak Eksiler:Veri yedeklemeleri bazen mevcut değildir
Bu uygulama ile adet gününüzü veya döneminizi kolaylıkla takip edebilirsiniz. Ayrıca uygulama ile hamilelik şansınızı günlük olarak kontrol edebilirsiniz. Adet Takvimi uygulaması, adet günlerinin hesaplanmasının yanı sıra doğum kontrolü, adet dönemi ve semptomlar, ruh hali, kilo veya ilaçlar gibi kişisel bilgilerin kaydedilmesine olanak tanır.
Adet Takvimi
Adet Takvimi